La prestación contributiva por desempleo (el "paro" propiamente dicho) es la ayuda de nivel contributivo que cobra quien pierde el empleo involuntariamente y ha cotizado lo suficiente. Su cuantía depende de lo que se haya cotizado y su duración, de los días acumulados.
Requisitos
- Encontrarse en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato temporal, ERE/ERTE, etc.; no por baja voluntaria).
- Haber cotizado al menos 360 días por desempleo en los 6 años anteriores.
- Estar inscrito como demandante y suscribir el compromiso de actividad.
- No haber alcanzado la edad ordinaria de jubilación (salvo que falten cotizaciones para acceder a ella).
Cuantía
Se calcula sobre la base reguladora (media de las bases por contingencias profesionales de los últimos 180 días cotizados):
| Periodo | Porcentaje de la base reguladora |
|---|---|
| Primeros 180 días | 70 % |
| Desde el día 181 | 60 % |
El resultado se acota con topes según el IPREM y los hijos a cargo: mínimo del 80 % del IPREM (107 % con hijos) y máximo del 175 % (sin hijos), 200 % (un hijo) o 225 % (dos o más). El SEPE aplica una retención mínima de IRPF del 2 %.
Duración
De 4 a 24 meses (120 a 720 días) según los días cotizados, a razón de 1 día de prestación por cada 3 cotizados. La escala completa está en la escalera del paro 2026.
Calcula tu caso
Estima tu cuantía y duración con la calculadora de prestación contributiva y la calculadora de duración del paro. La fórmula paso a paso con ejemplos está en cuánto se cobra de paro, y los requisitos en detalle en requisitos para cobrar el paro.